Unsere Frühlings-Schlüsselloch-Serie zum Thema „Ab nach Draußen“, Frühjahrsgefühle und Frühjahrsputz! Heute schauen wir bei Annika rein.

Hallöchen erzähl doch mal wer bist du und wo ist dein Zuhause?

Hallo, ich bin Annika und ich wohne mit meinem Mann, unserer vierjährigen Tochter und unserem neunjährigen Sohn im schönen Sirzenich. Hier habe ich mir einen lang gehegten Traum verwirklicht und mich als ausgebildete Therapeutin und Entspannungstrainerin mit einer eigenen Praxis (zu der auch ein großer Garten gehört) für Beratung, Therapie und Coaching in Sirzenich selbstständig gemacht. Eine Entscheidung, die mich immer wieder glücklich macht.    

Was macht dich glücklich sobald die Sonne raus kommt?

Sobald die Sonne raus kommt, sind wir viel draußen. Wir sind im Garten oder in der Natur unterwegs. Hinter unserem Haus geht es direkt auf die Wiesen und Felder. Und zum Wald ist es auch nicht weit. Auch viele meiner Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder finden draußen statt. In der Natur bekomme ich oft neue Ideen und Impulse und die Ausflüge sind immer wieder wie ein kleiner Kurzurlaub. Wir wohnen einfach in einer wunderschönen Region, wo andere Urlaub machen.

Schönster Frühlingsort in Trier und Region?

Da fallen mir viele ein. Wir sind zu Fuß und mit dem Fahrrad sehr gerne im Sirzenicher Wald oder auch am Sirzenicher Bach unterwegs. Ausflüge in den Weishauswald, zum Matheiser-Weiher, zum Roscheider Hof oder in den Märchenpark nach Bettenburg lohnen sich aber auch immer wieder.

Entdeckung des Monats?

Ich beschäftige mich super gerne mit neuen Ideen, Konzepten und Projekten. Wenn ich von etwas überzeugt bin, begebe ich mich direkt in die Planung und Umsetzung. So entstand bspw. letztes Jahr die Idee, durch meine Angebote nicht nur Erwachsene dabei zu unterstützen, zu lernen zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen, sondern auch Kinder und Jugendliche. Gesagt, getan! Ich setzte mich direkt an die Planung, absolvierte eine entsprechende Zusatzausbildung und biete nun Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche an.

Frühjahrsgefühle: Das werde/n ich/wir dieses Jahr noch machen? Terrasse bauen Weltreise, neues Tattoo …  

Nachdem wir in den letzten Jahren einige Projekte im Garten umgesetzt haben, bspw. Hochbeete angelegt und einen Baum in einen Kletterbaum verwandelt, ist dieses Jahr bisher noch kein Großprojekt geplant. Das hat aber nichts zu heißen… Manchmal setzen wir auch ganz spontan Projekte um. Dann hat einer von uns eine Idee und schon geht es los.

Frühjahrsputz-Tipps, verrate uns deinen besten Haushalts-Hack!

Mir ist wichtig, möglichst wenig Lebensmittel wegzuwerfen. Alte Brötchen schmecken als „arme Ritter“, nach dem Rezept meiner Oma, super lecker. Bereits als Kind habe ich die geliebt. Hierfür werden die Brötchenhälften mit Butter bestrichen, kurz in der Pfanne angebraten und dann mit Zucker bestreut

Wo versteckt ihr euer Gerümpel? Im Geheimschrank, oder unterm Teppich?

So große Schränke müssen leider erst erfunden werden, in denen unser Sammelsurium versteckt werden kann ;). So muss ich dann doch regelmäßig aussortieren.

Danke an

Annika Adam

www.praxis-annika-adam.de

 

Habt ihr Lust mitzumachen und uns einen kleinen Einblick in euren Alltag zu gewähren?

Dann schreibt uns an hello@minimap.org.

Wir freuen uns auf eure Nachricht, Katrin und Julia